Départ de Bun pour les crêtes de Pan avec l'ascension du Pic Arrouy- 1521 m - et du Pic de Pan - 1461 m -
Montée au Pic Arrouy par une petite cheminée en versant W.
Montée au Pic de Pan en restant "toute crête" avec un peu d'escalade et désescalade: deux spits et 1 piton sont en place pour assurer éventuellement la progression plutôt aérienne.
Le retour sur Bun se fait par une piste forestière sans passer par la route goudronnée.
Actions 3D
9 km

+761 m/-757 m

03:16
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Longueur et nombre de points

9.04 km

424 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

761 m

758 m

1518 m

824 m

1127 m
Date et durée

26 mai 2018
08:55

26 mai 2018
14:34

05:38:44

03:16:31

02:22:13
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.8

496 m/h
1h27m34s

-484 m/h
1h27m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'35" | 2.5 km/h | 16'32" |
| 2 | 25'42" | 2.3 km/h | 08'11" |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 11'58" |
| 4 | 26'19" | 2.3 km/h | 28'33" |
| 5 | 26'43" | 2.2 km/h | 73'14" |
| 6 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'45" |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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