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jyderrien le 30.04.2022

Rando Muco 2022 30 kms

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3D

29.5 km

+680 m/-673 m

06:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.53 km

10643 pts

Denivelé et altitude

680 m

674 m

265 m

82 m

160 m

Date et durée

30 avril 2022
08:57

30 avril 2022
15:54

06:56:32

06:05:38

00:50:54

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 25.4

310 m/h
1h55m25s

-327 m/h
1h44m40s

Fréquence cardiaque

71 bpm

195 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

943 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 24 fois depuis le 30.04.22 19:22

8815040 [Légende]

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