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13.4 km

+477 m/-473 m

03:26
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Longueur et nombre de points

13.4 km

1245 pts

18 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

473 m

589 m

311 m

433 m
Date et durée

18 février 2020
13:30

18 février 2020
17:15

03:44:38

03:26:56

00:17:42
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

307 m/h
1h16m37s

-318 m/h
1h16m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'46" |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'18" |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'02" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'38" |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | 04'41" |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | 02'17" |
| 12 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 13 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 38 fois depuis le 26.08.20 11:40
KME
19.7 kilomètres effort
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