Randonnée accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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11 km

+230 m/-234 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.99 km

597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

235 m

150 m

55 m

116 m
Date et durée

20 septembre 2016
13:53

20 septembre 2016
16:47

02:53:42

02:24:52

00:28:50
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.6

280 m/h
0h35m53s

-257 m/h
0h43m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 08'42" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'09" | 5.4 km/h | 06'52" |
| 4 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 05'07" |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'13" |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'56" |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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