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16.5 km

+293 m/-292 m

05:30
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Détails
Fait le 21-08-2019
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Longueur et nombre de points

16.54 km

150 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

293 m

292 m

133 m

56 m

94 m
Date et durée

18 août 2019
14:16

18 août 2019
19:47

05:30:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 10.3

216 m/h
0h46m55s

-156 m/h
1h15m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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