départ guipavas vers ancienne route st divy rattrapper la foret et direction guip.
Actions 3D 24.9 km
+346 m/-357 m
01:22
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Longueur et nombre de points 24.89 km
1082 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
357 m
130 m
19 m
85 m
Date et durée 01 octobre 2016 11:06
01 octobre 2016 12:29
01:22:59
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
39.1 km/hau km 2.6
660 m/h0h23m45s
-968 m/h0h16m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 01'56" 31.1 km/h 4 03'14" 18.6 km/h 5 05'13" 11.5 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'16" 18.4 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'32" 23.6 km/h 12 03'36" 16.6 km/h 13 04'42" 12.8 km/h 14 05'32" 10.8 km/h 15 06'09" 9.8 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 03'12" 18.8 km/h 19 02'07" 28.4 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 03'23" 17.8 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts1h22m59s
552 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:32 50 - 99 w 00:14:29 100 - 149 w 00:15:25 150 - 199 w 00:14:09 200 - 249 w 00:09:19 250 - 299 w 00:04:18 300 - 349 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 318 watts 1m 312 watts 2m 270 watts 5m 230 watts 10m 178 watts 20m 166 watts 40m 136 watts 1h 133 watts
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