Départ du parking forestier en bordure de la D925, rive droite de la Sauer en amont de l’étang du Fleckenstein. Suivre rectangle bleu et longer l’étang du Fleckentein, rive droite. À l’aval de l’étang tourner dans la vallée du Steinbach vers la ferme de Froensbourg. Monter vers le château de Froensbourg. En faire le tour et continuer sur rectangle bleu. Passer devant un abri et redescendre vers la Sauer. Traverser le petit pont, tourner à gauche sur la D925 vers le village de Hirschthal en Allemagne, toujours sur rectangle bleu. Hauptstraße sur 450 m, monter à droite sur Bergstraße. Après 2,8 km d’une longue montée en pente douce, sur rectangle bleu, on arrive à un carrefour important. Continuer tout droit, sur un sentier non balisé, à monter vers le château de Wegelnburg. Après 200 m, continuer la montée en suivant le balisage rectangle rouge et jaune. Arrivé à la ruine de Wegelnburg tourner à droite et descendre sur rectangle rouge et jaune vers le Kaiser-Wilhelm-Stein et un abri. Après la frontière et le petit bassin de Maidebrunnen, monter vers le château de Hohenbourg en suivant rectangle rouge-blanc-rouge. Continuer vers le château de Löwenstein, puis descendre vers le col de Hohenbourg. Plusieurs chemins s’y croisent. Bien se repérer et descendre vers le Gimbelhof sur le chemin disque rouge. Continuer sur rectangle rouge-blanc-rouge vers le chemin des charbonniers et la ruine du Fleckenstein. Arrivé aux bâtiments d’accueil du Fleckenstein, suivre le balisage rectangle rouge. Faire le tour du château sur le sentier circulaire (non balisé). Rejoindre de nouveau le chemin balisage rectangle rouge pour descendre vers la Sauer et le parking de départ. Pour ne pas trop allonger la journée, les visites des cinq châteaux peuvent être programmées un autre jour ; compter environ 30 minutes par château.
Retrouvez les photos du circuit : https://goo.gl/photos/oirgjyenoaPo8S5N6
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14.4 km

+573 m/-573 m

01:38
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Longueur et nombre de points

14.41 km

1851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

574 m

544 m

207 m

339 m
Date et durée

23 avril 2017
00:01

25 avril 2017
13:41

3 jours

01:38:00
Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 10.7

1676 m/h
0h20m00s

-748 m/h
0h44m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'52" | 10.2 km/h | 252'00" |
| 2 | 08'08" | 7.4 km/h | 256'00" |
| 3 | 05'59" | 10 km/h | 264'00" |
| 4 | 05'59" | 10 km/h | 276'00" |
| 6 | 02'01" | 29.7 km/h | 262'00" |
| 7 | 04'00" | 15 km/h | 272'00" |
| 9 | 07'55" | 7.6 km/h | 284'00" |
| 10 | 02'01" | 29.8 km/h | 292'00" |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | 116'00" |
| 12 | 13'56" | 4.3 km/h | 200'00" |
| 13 | 02'00" | 30 km/h | 290'00" |
| 14 | 16'04" | 3.7 km/h | 226'00" |
Dépense calorique (estimation)

3 Cal
2 Cal/h
Plus

Affichée 2161 fois et téléchargée 234 fois depuis le 24.04.17 13:12
KME
22.1 kilomètres effort
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