Actions 3D 33.7 km
+1897 m/-1890 m
04:54
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Longueur et nombre de points 33.74 km
17829 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1896 m
1890 m
1284 m
267 m
599 m
Date et durée 11 juin 2023 08:54
11 juin 2023 13:51
04:57:35
04:54:07
00:03:28
Vitesses et denivelés horaires 6.9 km/hDétail »
14.4 km/hau km 10.5
697 m/h2h39m17s
-1328 m/h1h21m44s
km Temps Vitesse Pause 1 09'36" 6.2 km/h 2 08'02" 7.5 km/h 3 05'33" 10.8 km/h 4 05'29" 10.9 km/h 5 05'29" 10.9 km/h 6 06'47" 8.8 km/h 7 16'32" 3.6 km/h 8 14'28" 4.1 km/h 9 11'36" 5.2 km/h 01'56" 10 05'11" 11.6 km/h 11 05'04" 11.9 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 13 05'16" 11.4 km/h 14 05'31" 10.9 km/h 15 11'16" 5.3 km/h 16 15'02" 4 km/h 17 13'57" 4.3 km/h 18 07'00" 8.6 km/h 19 12'29" 4.8 km/h 20 21'34" 2.8 km/h 21 10'55" 5.5 km/h 22 05'27" 11 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 24 07'46" 7.7 km/h 01'32" 25 07'21" 8.2 km/h 26 07'11" 8.4 km/h 27 10'12" 5.9 km/h 28 09'10" 6.5 km/h 29 09'33" 6.3 km/h 30 06'31" 9.2 km/h 31 06'51" 8.8 km/h 32 07'04" 8.5 km/h 33 05'29" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts4h54m07s
2360 Cal481 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:22 50 - 99 w 01:05:13 100 - 149 w 01:29:17 150 - 199 w 01:44:59 200 - 249 w 00:27:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 226 watts 2m 219 watts 5m 212 watts 10m 210 watts 20m 191 watts 40m 181 watts 1h 163 watts
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