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14.8 km

+561 m/-571 m

01:29
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Longueur et nombre de points

14.84 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

560 m

571 m

518 m

260 m

398 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:29

01:29:06
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 4.6

790 m/h
0h37m30s

-1075 m/h
0h28m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'59" | 10 km/h | |
| 2 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 3 | 05'58" | 10 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 5 | 05'59" | 10 km/h | |
| 6 | 06'00" | 10 km/h | |
| 7 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 8 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 9 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 10 | 06'01" | 10 km/h | |
| 11 | 05'58" | 10 km/h | |
| 12 | 05'59" | 10 km/h | |
| 13 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 14 | 06'10" | 9.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
405 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.4 kilomètres effort
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