(Espagne, Aragon, Jaca, Mallos de Riglos)
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12.8 km

+406 m/-392 m

03:05
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Longueur et nombre de points

12.78 km

888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

405 m

392 m

1005 m

625 m

828 m
Date et durée

29 novembre 2015
10:43

29 novembre 2015
15:31

04:47:53

03:05:32

01:42:21
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.9

298 m/h
1h13m47s

-350 m/h
0h58m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 19'28" | 3.1 km/h | 10'29" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'52" |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | 80'11" |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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