Départ de l’église de Ban de Laveline- Croix de Senat- Croix de Gemachamp- Fontaine de la Cour.
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16.8 km

+481 m/-472 m

04:35
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Longueur et nombre de points

16.75 km

1561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

480 m

472 m

836 m

424 m

643 m
Date et durée

09 avril 2017
08:56

09 avril 2017
15:44

06:48:01

04:35:24

02:12:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.8

289 m/h
1h33m54s

-263 m/h
1h40m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 07'37" |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'31" | 3.4 km/h | 04'08" |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'36" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | 05'34" |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 22'16" |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'05" |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | 01'44" |
| 9 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'26" |
| 10 | 19'45" | 3 km/h | 48'23" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'05" |
| 12 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'29" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'49" | 3.4 km/h | 07'06" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'45" |
| 16 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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