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12.5 km

+644 m/-639 m

04:05
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Longueur et nombre de points

12.51 km

486 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

640 m

1923 m

1364 m

1622 m
Date et durée

18 juillet 2020
09:28

18 juillet 2020
14:54

05:26:24

04:05:20

01:21:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

356 m/h
1h44m32s

-336 m/h
1h50m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 2 | 30'08" | 2 km/h | 08'32" |
| 3 | 23'10" | 2.6 km/h | 12'48" |
| 4 | 23'37" | 2.5 km/h | 46'56" |
| 5 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 9 | 10'42" | 5.6 km/h | 12'48" |
| 10 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 11 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 12 | 19'23" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 98 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.02.25 15:13
KME
21.1 kilomètres effort
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