Actions 3D 31.7 km
+814 m/-837 m
04:31
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Longueur et nombre de points 31.67 km
1730 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
814 m
837 m
441 m
217 m
308 m
Date et durée 17 juin 2021 10:40
17 juin 2021 15:41
05:01:00
04:31:29
00:29:31
Vitesses et denivelés horaires 7 km/hDétail »
27.3 km/hau km 20.8
449 m/h1h37m06s
-565 m/h1h15m29s
km Temps Vitesse Pause 1 05'37" 10.7 km/h 2 05'46" 10.4 km/h 3 07'02" 8.5 km/h 4 11'41" 5.1 km/h 5 09'14" 6.5 km/h 02'30" 6 08'47" 6.8 km/h 7 12'41" 4.7 km/h 8 08'34" 7 km/h 9 09'22" 6.4 km/h 10 08'11" 7.3 km/h 11 07'00" 8.6 km/h 12 07'58" 7.5 km/h 13 04'00" 15 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 05'54" 10.2 km/h 16 06'47" 8.9 km/h 17 15'31" 3.9 km/h 18 08'16" 7.3 km/h 19 07'09" 8.4 km/h 20 12'15" 4.9 km/h 02'36" 21 08'45" 6.9 km/h 08'43" 22 23'16" 2.6 km/h 12'51" 23 08'13" 7.3 km/h 24 07'19" 8.2 km/h 25 09'10" 6.5 km/h 26 06'08" 9.8 km/h 27 08'37" 7 km/h 28 11'29" 5.2 km/h 29 08'55" 6.7 km/h 30 09'40" 6.2 km/h 02'51" 31 04'38" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts4h31m29s
863 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:55 50 - 99 w 00:46:57 100 - 149 w 00:40:10 150 - 199 w 00:06:54 200 - 249 w 00:03:29 250 - 299 w 00:04:27 300 - 349 w 00:03:34 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 667 watts 1m 549 watts 2m 440 watts 5m 265 watts 10m 238 watts 20m 209 watts 40m 161 watts 1h 139 watts
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