Trace AlpineQuest 16/07/2024 08:46:24
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18.5 km

+423 m/-417 m

05:06
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Longueur et nombre de points

18.49 km

3972 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

423 m

418 m

153 m

59 m

97 m
Date et durée

16 juillet 2024
08:46

16 juillet 2024
14:20

05:34:15

05:06:45

00:27:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.2

241 m/h
1h04m35s

-268 m/h
0h54m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'40" |
| 6 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'25" |
| 12 | 17'22" | 3.5 km/h | 20'45" |
| 13 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'40" |
| 16 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 17 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 18 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
61 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 31 fois depuis le 19.07.24 23:09
KME
24.1 kilomètres effort
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