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R.A.F. 2021 / 2500 km-3Cyclotourisme

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3D
507 km
+13046 m/-12811 m
22:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

506.88 km
10348 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
13046 m
12811 m
2761 m
214 m
1248 m

Date et durée

06 juillet 2021
23:05
07 juillet 2021
21:32
22:27:34

Vitesses et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 151.4

1663 m/h
6h29m12s

-1569 m/h
7h01m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

180 Watts
22h27m34s

13909 Cal
619 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1150 - 99 w01:28:28100 - 149 w02:27:48150 - 199 w01:49:56200 - 249 w01:22:53250 - 299 w00:58:55300 - 349 w00:59:53+ 350 w04:42:59

Puissances max fournies

375w750w1125w1500w1875w2250ww30s2183 watts1m1920 watts2m1114 watts5m781 watts10m607 watts20m543 watts40m482 watts1h423 watts

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173333641196 [Légende]
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3336OT - La Mure/Valbonnais 3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3431OT - Lac d'Annecy 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis 3532ET - Les Arcs/La Plagne/Pn de la Vanoise 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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