montée un peu raide
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12 km

+940 m/-934 m

04:31
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Longueur et nombre de points

11.98 km

1267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

939 m

934 m

1946 m

1058 m

1518 m
Date et durée

30 mai 2015
08:58

30 mai 2015
15:55

06:56:31

04:31:53

02:24:38
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4

378 m/h
2h26m00s

-486 m/h
1h50m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'10" | 2.2 km/h | 04'06" |
| 2 | 27'08" | 2.2 km/h | 08'43" |
| 3 | 23'52" | 2.5 km/h | 11'53" |
| 4 | 21'28" | 2.8 km/h | 28'47" |
| 5 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'09" |
| 6 | 22'32" | 2.7 km/h | 08'21" |
| 7 | 26'46" | 2.2 km/h | 06'13" |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | 66'39" |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 10 | 23'03" | 2.6 km/h | 05'48" |
| 11 | 23'34" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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