Randonnée en boucle depuis vernon
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Longueur et nombre de points

12.48 km

4715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

134 m

115 m

128 m
Date et durée

13 septembre 2021
08:00

13 septembre 2021
11:20

03:19:32

02:43:34

00:35:58
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.1

166 m/h
0h02m43s

-147 m/h
0h02m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 13'03" |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'00" |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | 08'40" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | 10'50" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | 01'25" |
| 11 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 23 fois depuis le 27.09.21 11:10
KME
12.5 kilomètres effort
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