Actions 3D 33.9 km
+622 m/-626 m
03:02
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Longueur et nombre de points 33.9 km
2790 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
622 m
626 m
509 m
332 m
415 m
Date et durée 07 août 2022 08:06
07 août 2022 11:40
03:34:31
03:02:32
00:31:59
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
42.6 km/hau km 20.5
397 m/h1h19m33s
-994 m/h0h30m33s
km Temps Vitesse Pause 1 08'00" 7.5 km/h 2 04'25" 13.6 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 03'55" 15.3 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 04'28" 13.4 km/h 7 07'22" 8.1 km/h 8 06'40" 9 km/h 01'36" 9 05'00" 12 km/h 10 04'46" 12.6 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 09'43" 6.2 km/h 13 08'03" 7.5 km/h 14 04'39" 12.9 km/h 15 05'09" 11.6 km/h 16 06'20" 9.5 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 18 06'18" 9.5 km/h 08'30" 19 10'53" 5.5 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 03'09" 19 km/h 22 07'15" 8.3 km/h 23 07'00" 8.6 km/h 24 03'38" 16.5 km/h 25 04'31" 13.3 km/h 26 07'03" 8.5 km/h 27 05'04" 11.8 km/h 28 04'34" 13.1 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 30 02'53" 20.8 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 32 05'25" 11.1 km/h 33 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h02m32s
745 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:15 50 - 99 w 00:46:32 100 - 149 w 00:49:06 150 - 199 w 00:13:06 200 - 249 w 00:01:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 224 watts 1m 223 watts 2m 206 watts 5m 191 watts 10m 135 watts 20m 107 watts 40m 100 watts 1h 96 watts
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