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pyhormi le 22.06.2016

Tour Gorbio par Cretes

Gorbio-Cretes RCM

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3D

11.7 km

+577 m/-567 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.7 km

1221 pts

Denivelé et altitude

576 m

568 m

472 m

53 m

280 m

Date et durée

22 juin 2016
10:08

22 juin 2016
11:38

01:30:01

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 11.1

703 m/h
0h38m11s

-724 m/h
0h37m44s

Fréquence cardiaque

88 bpm

169 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
1h30m01s

682 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 913 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

509433 [Légende]

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