Départ du camping de la Boutinardière; rejoindre la plage et direction La Bernerie en Retz par la plage, possible simplement à marée basse.
A la Bernerie en Retz après le tour du plan d'eau salée, restauration possible dans le bourg.
Retour jusqu'au point de départ en suivant le GR...
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7.4 km

+98 m/-94 m

02:00
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Longueur et nombre de points

7.39 km

355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

94 m

35 m

-2 m

12 m
Date et durée

26 juin 2018
10:43

26 juin 2018
15:07

04:24:15

02:00:36

02:23:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.2

237 m/h
0h12m41s

-202 m/h
0h19m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'29" |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | 98'13" |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 05'44" |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 36'13" |
Dépense calorique (estimation)

152 Cal
76 Cal/h
Plus

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