DEPART LAVAL SUR VOLOGNE LA HAUTE VERRIERE
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8.4 km

+142 m/-138 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.4 km

323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

138 m

562 m

467 m

512 m
Date et durée

16 octobre 2014
09:30

16 octobre 2014
12:05

02:34:45

02:15:51

00:18:54
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.2

193 m/h
0h40m30s

-200 m/h
0h39m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 05'38" |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 08'25" |
| 5 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'19" |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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