Très beau parcours via la piste F3
Actions 3D 68.4 km
+217 m/-215 m
03:48
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Longueur et nombre de points 68.44 km
3004 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
216 m
106 m
15 m
49 m
Date et durée 02 mars 2021
02 mars 2021
05:02:51
03:48:26
01:14:25
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
42.8 km/hau km 65.9
386 m/h0h07m14s
-505 m/h0h05m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 04'53" 12.3 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 06'41" 4 03'22" 17.8 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 03'40" 16.3 km/h 8 04'45" 12.6 km/h 01'25" 9 03'41" 16.3 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 03'07" 19.3 km/h 14 04'27" 13.5 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'07" 19.2 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 02'42" 22.3 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 02'38" 22.7 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 04'40" 25 03'17" 18.2 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'43" 22 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 05'44" 10.5 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 21'46" 36 04'05" 14.7 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 05'50" 10.3 km/h 39 03'06" 19.4 km/h 40 03'02" 19.7 km/h 41 02'08" 28.1 km/h 42 02'47" 21.6 km/h 43 02'30" 24.1 km/h 44 02'51" 21.1 km/h 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'32" 23.8 km/h 47 02'26" 24.6 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 02'52" 21 km/h 50 03'18" 18.1 km/h 51 03'07" 19.2 km/h 16'59" 52 02'49" 21.4 km/h 53 03'27" 17.4 km/h 54 02'32" 23.7 km/h 55 03'05" 19.5 km/h 56 03'27" 17.4 km/h 57 03'57" 15.2 km/h 58 04'34" 13.1 km/h 59 02'54" 20.7 km/h 60 03'10" 18.9 km/h 61 03'59" 15.1 km/h 14'35" 62 05'09" 11.6 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 08'19" 64 02'55" 20.6 km/h 65 05'11" 11.6 km/h 66 03'32" 17 km/h 67 05'17" 11.4 km/h 68 04'11" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts3h48m26s
1011 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:51 50 - 99 w 01:08:52 100 - 149 w 00:59:06 150 - 199 w 00:22:35 200 - 249 w 00:01:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 219 watts 2m 213 watts 5m 194 watts 10m 152 watts 20m 137 watts 40m 129 watts 1h 126 watts
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