RSPFY - Jeudi matin 27/05/2021 / St Arnoult - Longvilliers - La Bâte - La Cense - Rochefort
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13.6 km

+83 m/-83 m

02:39
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Longueur et nombre de points

13.65 km

744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

83 m

83 m

140 m

96 m

112 m
Date et durée

27 mai 2021
09:09

27 mai 2021
12:04

02:54:47

02:39:24

00:15:23
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 0.7

190 m/h
0h08m04s

-122 m/h
0h03m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'09" | 5.9 km/h | 05'10" |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'54" | 4.7 km/h | 03'37" |
| 6 | 10'01" | 6 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 10'23" | 5.8 km/h | 02'41" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 01'53" |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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