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Gegene le 01.01.2010

476_Circuit 104 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 104 km passant par:
Les Herbiers
D23 Beaurepaire
D23 Bazoges en Paillers
D6 Chavagnes en Paillers
D6 Saint Denis la Chevasse
D6 Belleville sur Vie
D6 Le Poiré sur Vie
D4 Les Lucs sur Boulogne
D18 Saint Sulpice le Verdon
D18, la chabotterie
D18 La Copechagnière
D13 Chauché
D37 Saint Fulgent
D11 Mesnard la Barotière
D11 Les Herbiers.
Actions
3D
104 km
+492 m/-490 m
04:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

104.09 km
1141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
492 m
490 m
119 m
38 m
75 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:20
04:20:33

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 81.8

961 m/h
0h04m33s

-1031 m/h
0h05m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
4h20m33s

1923 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2250 - 99 w00:54:03100 - 149 w01:53:49150 - 199 w00:50:01200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m384 watts2m312 watts5m225 watts10m186 watts20m156 watts40m148 watts1h142 watts

Plus

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23232057 [Légende]
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1225SB - Legé / Rocheservière 1226SB - Le Poire-Sur-Vie / Aizenay / Les Achards 1325SB - Montaigu / Saint-Fulgent 1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1425SB - Les Herbiers / Mauléon
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