Rando anniv de JL.
Beaucoup de rochers et une météo pas forcément propice a ces chemins . Un très joli parcours malgré tout
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20.6 km

+352 m/-346 m

05:19
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Longueur et nombre de points

20.57 km

4104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

346 m

131 m

73 m

93 m
Date et durée

07 février 2024
09:39

07 février 2024
16:32

06:53:11

05:19:46

01:33:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.1

216 m/h
1h09m56s

-240 m/h
1h08m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'23" |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | 10'05" |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'17" |
| 13 | 17'30" | 3.4 km/h | 57'05" |
| 14 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 15 | 20'32" | 2.9 km/h | 08'44" |
| 16 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 17 | 12'39" | 4.7 km/h | 06'42" |
| 18 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 19 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'31" |
| 20 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 27 fois depuis le 14.02.24 21:23
KME
25.2 kilomètres effort
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