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10.3 km

+207 m/-974 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.33 km

519 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

974 m

2361 m

1488 m

1989 m
Date et durée

13 juillet 2021
05:15

13 juillet 2021
08:13

02:57:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 7.9

291 m/h
0h36m35s

-490 m/h
1h57m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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