prépa séjour
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16.5 km

+290 m/-289 m

00:50
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Longueur et nombre de points

16.47 km

609 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

290 m

192 m

70 m

131 m
Date et durée

03 octobre 2020
09:24

03 octobre 2020
10:15

00:50:40
Vitesses et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

97.8 km/h
au km 8.3

1417 m/h
0h10m15s

-1531 m/h
0h09m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 2 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 3 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 4 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 5 | 03'00" | 20 km/h | |
| 6 | 02'49" | 21.2 km/h | |
| 7 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 8 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 9 | 01'56" | 31.1 km/h | |
| 10 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 11 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 12 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 13 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 14 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 15 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 16 | 03'08" | 19.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
552 Cal/h
Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 44 fois depuis le 08.10.20 11:48
KME
20.3 kilomètres effort
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