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10.2 km

+208 m/-211 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.15 km

1781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

207 m

211 m

593 m

453 m

541 m
Date et durée

08 février 2020
13:50

08 février 2020
17:03

03:13:37

02:57:25

00:16:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.8

218 m/h
0h53m57s

-243 m/h
0h53m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'48" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 28'15" | 2.1 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | 05'09" |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | 07'09" |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'06" |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.02.20 18:17
KME
12.9 kilomètres effort
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