Actions 3D 33 km
+330 m/-324 m
03:00
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Longueur et nombre de points 32.98 km
8864 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
325 m
154 m
42 m
90 m
Date et durée 17 octobre 2020 08:56
17 octobre 2020 12:37
03:40:32
03:00:55
00:39:37
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
36.1 km/hau km 19.8
417 m/h0h26m12s
-553 m/h0h22m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'54" 10.2 km/h 03'38" 2 02'45" 21.8 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'37" 13 km/h 02'45" 6 05'09" 11.7 km/h 7 04'26" 13.6 km/h 8 07'13" 8.3 km/h 01'45" 9 04'39" 12.9 km/h 10 07'05" 8.5 km/h 11 06'19" 9.5 km/h 12 09'21" 6.4 km/h 03'46" 13 09'54" 6.1 km/h 04'58" 14 06'25" 9.3 km/h 15 06'15" 9.6 km/h 03'05" 16 07'18" 8.2 km/h 17 06'16" 9.6 km/h 18 05'48" 10.3 km/h 19 06'31" 9.2 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 08'08" 7.4 km/h 22 06'28" 9.3 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 04'30" 13.3 km/h 25 05'37" 10.7 km/h 26 06'03" 9.9 km/h 27 03'59" 15.1 km/h 28 04'00" 15 km/h 16'51" 29 03'33" 16.9 km/h 02'18" 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts3h00m55s
593 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:22 50 - 99 w 00:42:04 100 - 149 w 00:28:49 150 - 199 w 00:13:53 200 - 249 w 00:01:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 215 watts 2m 186 watts 5m 173 watts 10m 146 watts 20m 124 watts 40m 95 watts 1h 82 watts
Plus Affichée 268 fois et téléchargée 29 fois depuis le 17.10.20 17:03
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