Actions 3D 66 km
+6309 m/-6313 m
21:20
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Longueur et nombre de points 65.98 km
1306 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
6308 m
6314 m
3089 m
741 m
2006 m
Date et durée 29 juin 2021
30 juin 2021
21:20:11
Vitesses et denivelés horaires 3.1 km/hDétail »
3.8 km/hau km 31.6
712 m/h8h35m30s
-574 m/h10h42m01s
km Temps Vitesse Pause 1 20'00" 3 km/h 2 19'47" 3 km/h 3 19'49" 3 km/h 4 19'53" 3 km/h 5 20'04" 3 km/h 6 18'54" 3.2 km/h 7 18'58" 3.2 km/h 8 18'41" 3.2 km/h 9 19'17" 3.1 km/h 10 19'41" 3 km/h 11 19'51" 3 km/h 12 19'23" 3.1 km/h 13 19'25" 3.1 km/h 14 19'52" 3 km/h 15 19'46" 3 km/h 16 19'43" 3 km/h 17 18'50" 3.2 km/h 18 19'31" 3.1 km/h 19 19'36" 3.1 km/h 20 19'17" 3.1 km/h 21 19'47" 3 km/h 22 19'01" 3.2 km/h 23 19'28" 3.1 km/h 24 17'54" 3.4 km/h 25 18'31" 3.2 km/h 26 19'16" 3.1 km/h 27 19'55" 3 km/h 28 19'21" 3.1 km/h 29 17'49" 3.4 km/h 30 18'52" 3.2 km/h 31 19'05" 3.1 km/h 32 18'25" 3.3 km/h 33 19'41" 3 km/h 34 19'22" 3.1 km/h 35 19'48" 3 km/h 36 19'54" 3 km/h 37 19'55" 3 km/h 38 19'26" 3.1 km/h 39 19'18" 3.1 km/h 40 18'56" 3.2 km/h 41 19'45" 3 km/h 42 19'53" 3 km/h 43 19'27" 3.1 km/h 44 19'51" 3 km/h 45 19'30" 3.1 km/h 46 19'23" 3.1 km/h 47 17'46" 3.4 km/h 48 18'41" 3.2 km/h 49 18'48" 3.2 km/h 50 19'28" 3.1 km/h 51 19'37" 3.1 km/h 52 19'44" 3 km/h 53 19'02" 3.2 km/h 54 19'47" 3 km/h 55 19'57" 3 km/h 56 19'03" 3.1 km/h 57 19'50" 3 km/h 58 19'01" 3.2 km/h 59 19'50" 3 km/h 60 19'55" 3 km/h 61 19'49" 3 km/h 62 19'54" 3 km/h 63 19'41" 3 km/h 64 19'45" 3 km/h 65 19'35" 3.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts21h20m11s
6672 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 09:39:00 50 - 99 w 05:38:09 100 - 149 w 01:58:44 150 - 199 w 01:03:20 200 - 249 w 01:43:13 250 - 299 w 00:35:08 300 - 349 w 00:24:05 + 350 w 00:17:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 475 watts 1m 474 watts 2m 445 watts 5m 398 watts 10m 349 watts 20m 286 watts 40m 258 watts 1h 216 watts
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KME
150.1 kilomètres effort
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