Boucle au départ du Manoir du Tourp passant par la vallée des moulins, le port du Hâble et le sentier côtier.
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9.9 km

+218 m/-218 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.87 km

10100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

219 m

119 m

2 m

50 m
Date et durée

15 juin 2021
14:32

15 juin 2021
17:21

02:48:19

02:30:35

00:17:44
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.2

253 m/h
0h39m55s

-211 m/h
0h41m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'03" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | 06'10" |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'58" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 404 fois et téléchargée 61 fois depuis le 17.06.21 21:09
KME
12.8 kilomètres effort
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