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francis.zarzycki le 22.10.2019

Marche ACC du 22/10/2019Randonnée Pédestre

Circuit au départ de l'intersection de la route de Sucé et de l'ancienne voie ferrée La Chapelle sur Erdre-Blain. Dénivelés +-218 m.
Distance 13,480 km
Actions
3D
13.5 km
+219 m/-203 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.49 km
831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
203 m
66 m
8 m
40 m

Date et durée

22 octobre 2019
08:43
22 octobre 2019
11:22
02:38:37
02:31:44
00:06:53

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.6

222 m/h
0h38m59s

-302 m/h
0h28m01s

Dépense calorique (estimation)

381 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 548 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
375412 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Treillières · Les plus belles randonnées autour de Treillières
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1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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