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11.4 km

+188 m/-188 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.39 km

875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

189 m

164 m

89 m

135 m
Date et durée

28 janvier 2021
13:38

28 janvier 2021
16:54

03:16:15

02:41:35

00:34:40
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.5

230 m/h
0h38m35s

-320 m/h
0h25m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 11'55" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'50" |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'10" |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'50" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 659 fois et téléchargée 61 fois depuis le 29.01.21 19:36
KME
13.9 kilomètres effort
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