OC GIF VTT - 05/12/2018 - Les retraités / La Guyonnerie - Le Moulon - Igny - Vauhallan - Saclay - Saint Aubin
Actions 3D 26.7 km
+222 m/-223 m
02:13
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Longueur et nombre de points 26.72 km
1670 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
223 m
161 m
60 m
120 m
Date et durée 05 décembre 2018 09:04
05 décembre 2018 11:57
02:53:43
02:13:35
00:40:08
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
24.4 km/hau km 18.8
390 m/h0h24m38s
-570 m/h0h13m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 08'00" 2 03'46" 15.9 km/h 3 04'00" 15 km/h 4 05'33" 10.8 km/h 5 07'26" 8.1 km/h 6 06'43" 8.9 km/h 7 04'40" 12.9 km/h 02'58" 8 03'43" 16.1 km/h 9 03'39" 16.4 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 03'47" 15.9 km/h 06'47" 12 03'23" 17.7 km/h 13 04'26" 13.6 km/h 14 09'28" 6.3 km/h 15 07'56" 7.6 km/h 07'04" 16 07'15" 8.3 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 01'24" 18 03'47" 15.9 km/h 19 04'08" 14.5 km/h 09'47" 20 03'51" 15.6 km/h 21 03'02" 19.7 km/h 22 02'58" 20.2 km/h 23 03'40" 16.3 km/h 24 05'14" 11.5 km/h 25 06'44" 8.9 km/h 01'41" 26 05'32" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h13m35s
462 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:37 50 - 99 w 00:41:42 100 - 149 w 00:27:36 150 - 199 w 00:04:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 192 watts 1m 173 watts 2m 162 watts 5m 145 watts 10m 126 watts 20m 104 watts 40m 95 watts 1h 92 watts
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