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18 km

+413 m/-414 m

05:34
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Longueur et nombre de points

18 km

3411 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

413 m

414 m

799 m

621 m

722 m
Date et durée

28 août 2022
09:12

28 août 2022
16:42

07:29:56

05:34:58

01:54:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.7

206 m/h
1h34m23s

-227 m/h
1h32m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 22'22" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'29" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'42" |
| 9 | 21'24" | 2.8 km/h | 47'39" |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 11 | 23'46" | 2.5 km/h | 07'39" |
| 12 | 18'01" | 3.3 km/h | 05'49" |
| 13 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 14 | 25'08" | 2.4 km/h | |
| 15 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 16 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'45" |
| 17 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 18 | 18'40" | 3.2 km/h | 13'40" |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.08.22 11:16
KME
23.5 kilomètres effort
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