Circuit au départ de la salle polyvalente des Authieux vers Gouy et retour
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10.6 km

+174 m/-173 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.58 km

1883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

173 m

142 m

15 m

87 m
Date et durée

18 octobre 2022
13:42

18 octobre 2022
17:02

03:19:41

02:34:00

00:45:41
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

253 m/h
0h32m27s

-242 m/h
0h35m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | 05'52" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'41" |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | 08'21" |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'43" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'21" |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | 23'43" |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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