Etival parking de la gare-abbaye-les Roches Blanches-2ème sapinière-pont de Saint Blaise-gare SNCF .
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9.3 km

+149 m/-161 m

02:24
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Longueur et nombre de points

9.3 km

796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

162 m

397 m

289 m

321 m
Date et durée

07 février 2019
13:24

07 février 2019
16:24

03:00:09

02:24:08

00:36:01
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 3

240 m/h
0h28m19s

-302 m/h
0h22m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 03'52" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 06'52" |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | 10'15" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | 07'06" |
| 7 | 15'57" | 3.8 km/h | 05'24" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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