Actions 3D 33.7 km
+1085 m/-1084 m
03:41
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Longueur et nombre de points 33.69 km
1010 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1084 m
1084 m
694 m
196 m
441 m
Date et durée 03 janvier 2020 09:40
03 janvier 2020 13:21
03:41:08
Vitesses et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
36.6 km/hau km 32.7
514 m/h1h51m12s
-1058 m/h0h55m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.1 km/h 2 09'43" 6.2 km/h 3 06'58" 8.6 km/h 4 07'30" 8 km/h 5 06'25" 9.3 km/h 6 06'15" 9.6 km/h 7 04'57" 12.1 km/h 8 05'25" 11.1 km/h 9 05'34" 10.8 km/h 10 10'17" 5.8 km/h 11 07'35" 7.9 km/h 12 07'06" 8.5 km/h 13 05'34" 10.8 km/h 14 06'46" 8.9 km/h 15 06'37" 9.1 km/h 16 06'29" 9.2 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 05'24" 11.1 km/h 19 08'21" 7.2 km/h 20 06'10" 9.7 km/h 21 06'27" 9.3 km/h 22 13'06" 4.6 km/h 23 04'33" 13.2 km/h 24 08'25" 7.1 km/h 25 06'09" 9.7 km/h 26 09'34" 6.3 km/h 27 04'30" 13.4 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 10'10" 5.9 km/h 30 06'44" 8.9 km/h 31 04'42" 12.8 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h41m08s
1075 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:22 50 - 99 w 00:24:35 100 - 149 w 00:45:55 150 - 199 w 00:40:59 200 - 249 w 00:14:33 250 - 299 w 00:01:09 300 - 349 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 285 watts 2m 254 watts 5m 217 watts 10m 198 watts 20m 170 watts 40m 163 watts 1h 157 watts
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