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15 km

+336 m/-337 m

03:37
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Longueur et nombre de points

15.02 km

1919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

336 m

337 m

773 m

484 m

589 m
Date et durée

11 février 2021
10:54

11 février 2021
15:24

04:30:37

03:37:38

00:52:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1

277 m/h
1h11m00s

-393 m/h
0h47m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | 06'21" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | 13'01" |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | 18'05" |
| 9 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 07'39" |
| 11 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'13" |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | 04'40" |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 25 fois depuis le 21.02.21 18:50
KME
19.5 kilomètres effort
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