Randonnée pédestre effectuée le 28 novembre 2016
Actions 3D
10.3 km

+116 m/-113 m

07:12
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Longueur et nombre de points

10.26 km

580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

115 m

113 m

251 m

204 m

236 m
Date et durée

28 novembre 2016
16:25

29 novembre 2016
11:43

19:18:00

07:12:00

12:06:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

1.6 km/h
au km 4.2

65 m/h
1h14m00s

-76 m/h
1h08m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'27" | 1.3 km/h | 64'00" |
| 2 | 37'47" | 1.6 km/h | 80'00" |
| 3 | 34'32" | 1.7 km/h | 118'00" |
| 4 | 41'22" | 1.5 km/h | 78'00" |
| 5 | 40'04" | 1.5 km/h | 32'00" |
| 6 | 52'26" | 1.1 km/h | 52'00" |
| 7 | 46'45" | 1.3 km/h | 18'00" |
| 8 | 42'37" | 1.4 km/h | 66'00" |
| 9 | 38'17" | 1.6 km/h | 104'00" |
| 10 | 44'07" | 1.4 km/h | 90'00" |
Dépense calorique (estimation)

13 Cal
2 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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