Départ de Neuville-sur-Ain
Points de passage : Le Route, Le Grande Vigne, Pierre Feu, Poncin,
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14.5 km

+308 m/-306 m

03:01
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Longueur et nombre de points

14.53 km

2772 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

307 m

307 m

415 m

243 m

302 m
Date et durée

21 mai 2025
13:42

21 mai 2025
17:24

03:42:24

03:01:48

00:40:36
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.4

402 m/h
0h31m30s

-358 m/h
0h39m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 18'38" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'41" |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | 03'28" |
| 7 | 10'55" | 5.5 km/h | 01'49" |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | 03'49" |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'49" | 4.7 km/h | 11'11" |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 14 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 16 fois depuis le 21.05.25 18:23
KME
18.6 kilomètres effort
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