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10.9 km

+596 m/-590 m

03:44
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Longueur et nombre de points

10.89 km

635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

590 m

904 m

335 m

667 m
Date et durée

08 décembre 2022
10:13

08 décembre 2022
14:00

03:47:09

03:44:29

00:02:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1.5

384 m/h
1h28m27s

-371 m/h
1h28m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 3 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | 02'40" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'15" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 26 fois depuis le 05.02.23 13:38
KME
18.8 kilomètres effort
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