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Projet trail de Glanum 45kmTrail

Projet trail de Glanum 45km
Actions
3D
46.2 km
+1874 m/-1875 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.21 km
1808 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1874 m
1875 m
386 m
58 m
206 m

Date et durée

07 avril 2020
15:39
07 avril 2020
18:10
02:30:35

Vitesses et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

147.1 km/h
au km 0.6

1648 m/h
0h58m45s

-1678 m/h
0h56m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

281 Watts
2h30m35s

2431 Cal
968 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2050 - 99 w00:22:20100 - 149 w00:23:45150 - 199 w00:23:40200 - 249 w00:17:25250 - 299 w00:11:45300 - 349 w00:09:50+ 350 w00:38:25

Puissances max fournies

375w750w1125w1500w1875w2250ww30s2222 watts1m2094 watts2m1482 watts5m766 watts10m518 watts20m465 watts40m350 watts1h347 watts

Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:47
202437204 [Légende]
KME
71.2 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Saint-Rémy-de-Provence · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-de-Provence
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3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3043OT - Saint-Martin-de-Crau
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