Sortie route faire quelques petites cotes.
Actions 3D 30.2 km
+371 m/-342 m
01:21
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Longueur et nombre de points 30.24 km
2212 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
342 m
166 m
54 m
102 m
Date et durée 03 mai 2016 18:37
03 mai 2016 19:58
01:21:17
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
63.8 km/hau km 28.9
1269 m/h0h13m45s
-1280 m/h0h10m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'07" 28.3 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 5 01'50" 32.8 km/h 6 02'14" 27 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 03'23" 17.7 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 04'18" 14 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 03'10" 19 km/h 17 02'17" 26.3 km/h 18 02'28" 24.3 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'03" 29.2 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'13" 27 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 04'52" 12.3 km/h 28 02'10" 27.8 km/h 29 01'46" 34.1 km/h 30 01'48" 33.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts1h21m17s
688 Cal508 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:33 50 - 99 w 00:13:09 100 - 149 w 00:17:00 150 - 199 w 00:15:47 200 - 249 w 00:08:13 250 - 299 w 00:03:18 300 - 349 w 00:03:17 + 350 w 00:04:00
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1201 watts 1m 850 watts 2m 607 watts 5m 379 watts 10m 293 watts 20m 213 watts 40m 204 watts 1h 178 watts
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