Boucle dans les 3 forêts Montmorency - L'Isle Adam - Carnelle. Au départ de Frépillon
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62.5 km
+1059 m/-1055 m
03:39
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Longueur et nombre de points
62.54 km
1782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1059 m
1056 m
220 m
52 m
131 m
Date et durée
10 octobre 2023
16:07
10 octobre 2023
19:47
03:39:22
Vitesses et denivelés horaires
17.1 km/h
Détail »
17.9 km/h
au km 27.1
1006 m/h
0h48m37s
-1000 m/h
0h48m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 2 | 03'31" | 17 km/h | |
| 3 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 4 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 5 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 6 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 7 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 8 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 9 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 10 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 11 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 12 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 13 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 14 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 15 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 16 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 17 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 18 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 19 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 20 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 21 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 22 | 03'31" | 17 km/h | |
| 23 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 24 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 25 | 03'32" | 16.9 km/h | |
| 26 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 27 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 28 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 29 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 30 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 31 | 03'32" | 17 km/h | |
| 32 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 33 | 03'31" | 17 km/h | |
| 34 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 35 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 36 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 37 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 38 | 03'31" | 17 km/h | |
| 39 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 40 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 41 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 42 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 43 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 44 | 03'31" | 17 km/h | |
| 45 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 46 | 03'29" | 17.3 km/h | |
| 47 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 48 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 49 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 50 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 51 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 52 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 53 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 54 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 55 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 56 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 57 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 58 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 59 | 03'32" | 17 km/h | |
| 60 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 61 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 62 | 03'29" | 17.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
110 Watts
3h39m22s
1390 Cal
380 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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