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13.7 km

+690 m/-689 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.7 km

2311 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

689 m

1894 m

1384 m

1567 m
Date et durée

01 mai 2014
11:02

01 mai 2014
15:56

04:54:06

03:58:55

00:55:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 13

346 m/h
1h52m19s

-391 m/h
1h41m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'35" | 2.3 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | 46'48" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | 08'23" |
| 11 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 12 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 25 fois depuis le 19.03.23 14:56
KME
22.9 kilomètres effort
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