83-D-St Cyr sur Mer : les Lecques - port d'Alon
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10.2 km

+355 m/-356 m

03:21
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Longueur et nombre de points

10.23 km

962 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

355 m

357 m

99 m

-4 m

34 m
Date et durée

23 avril 2017
10:39

23 avril 2017
15:47

05:07:59

03:21:34

01:46:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.8

227 m/h
1h04m42s

-200 m/h
1h16m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 09'22" |
| 2 | 23'53" | 2.5 km/h | 06'04" |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | 04'04" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 06'19" |
| 5 | 26'39" | 2.3 km/h | 57'35" |
| 6 | 24'46" | 2.4 km/h | 02'07" |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | 07'53" |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | 07'22" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
92 Cal/h
Plus

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