boucle au départ de Signes via le vallon marseillais
Actions 3D 28.1 km
+643 m/-644 m
02:38
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Longueur et nombre de points 28.12 km
2146 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
643 m
644 m
615 m
336 m
472 m
Date et durée 26 janvier 2020 09:10
26 janvier 2020 12:21
03:10:32
02:38:03
00:32:29
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
30.4 km/hau km 25.5
454 m/h0h57m01s
-724 m/h0h32m32s
km Temps Vitesse Pause 1 06'09" 9.8 km/h 03'04" 2 04'52" 12.3 km/h 3 06'15" 9.6 km/h 4 04'48" 12.5 km/h 5 06'44" 8.9 km/h 6 05'15" 11.4 km/h 7 06'26" 9.3 km/h 8 04'36" 13 km/h 9 05'04" 11.8 km/h 10 04'35" 13.1 km/h 11 03'45" 16 km/h 01'40" 12 07'22" 8.1 km/h 13 04'39" 12.9 km/h 14 06'18" 9.5 km/h 15 08'00" 7.5 km/h 05'38" 16 08'50" 6.8 km/h 16'36" 17 07'16" 8.3 km/h 18 07'53" 7.6 km/h 19 05'56" 10.1 km/h 20 06'25" 9.4 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'08" 19.2 km/h 23 07'14" 8.3 km/h 24 05'49" 10.3 km/h 25 04'30" 13.4 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 02'48" 28 04'57" 12.1 km/h 01'42"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h38m03s
599 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:31 50 - 99 w 00:35:24 100 - 149 w 00:33:32 150 - 199 w 00:10:00 200 - 249 w 00:04:18 250 - 299 w 00:01:05 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 271 watts 2m 230 watts 5m 178 watts 10m 150 watts 20m 120 watts 40m 117 watts 1h 113 watts
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