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farouest le 08.04.2016

Lannion, maison des sportsRandonnée Pédestre

Boucle au départ de la maison des sports, dans le cadre des vendredis 15-18 km de l'association Rando-Trégor.
Actions
3D
16.5 km
+155 m/-144 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.46 km
1924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
145 m
109 m
26 m
75 m

Date et durée

08 avril 2016
13:45
08 avril 2016
16:45
03:00:29
02:52:58
00:07:31

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 15.7

219 m/h
0h24m10s

-227 m/h
0h17m42s

Dépense calorique (estimation)

379 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 1053 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
436213 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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