Au départ de la chapelle de la Roche montée via le rocher des Aures et la ferme de la Lance. Descente en suivant la crête jusqu'à son extrémité nord-ouest.
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15.2 km

+941 m/-947 m

04:26
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Longueur et nombre de points

15.21 km

1479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

947 m

1334 m

439 m

912 m
Date et durée

20 décembre 2015
09:09

20 décembre 2015
14:39

05:29:56

04:26:35

01:03:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.6

418 m/h
2h11m13s

-510 m/h
1h46m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 2 | 16'41" | 3.6 km/h | 01'20" |
| 3 | 18'54" | 3.2 km/h | 06'57" |
| 4 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 5 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'02" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'01" |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'37" |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | 32'36" |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 18'56" | 3.2 km/h | 01'46" |
| 14 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 15 | 20'07" | 3 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)

875 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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